31 мая 2021 года отмечается Всемирный день табака.

. В России ежегодно гибнет более 400000 человек от болезней ,связанных с потреблением табака, трое из четырех умирают в возрасте 35-69 лет. В 2021 году этот день отмечается под лозунгом «Пора отказаться от табака». Цель этого мероприятия - помочь 100 миллионам человек в мире избавиться о вредной привычки. В условиях пандемии миллионы потребителей табака захотели бросить курить. В то же время, отказаться от табака не так просто, особенно с учетом дополнительного стресса из-за вызванных пандемией социальных и экономических трудностей. Курение табака -опасный фактор риска сердечно-сосудистых, бронхо-легочных, онкологических и других хронических неинфекционных заболеваний. Электронные никотин содержащие продукты: электронные сигареты, вейпы, продукты нагревания табака также опасны для здоровья человека.

Необходимо помнить, что отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе, вне зависимости от «стажа» курения. Всего через 20 минут после прекращения курения восстанавливается пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. Через год очищаются легкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15-болезней сердца.

Хотите бросить курить, но не знаете куда обратиться за помощью? Всероссийская телефонная линия помощи в отказе курения 8-800-200-0-200 -звонок для жителей России бесплатный.